Retrouvez équilibre, souplesse et sérénité chez New Dance School
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Le Yoga est une pratique millénaire qui allie respiration, méditation et postures physiques dans le but d’harmoniser le corps et l’esprit. Accessible à tous, il favorise la détente, réduit le stress et améliore la concentration. |
| Il permet également de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la souplesse, et de se reconnecter à soi-même dans un cadre bienveillant. Nos séances de yoga sont guidées par Valério, dans une ambiance chaleureuse et accueillante. |
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